Les troubles érectiles
Traitement des troubles de l'érection à Thonon-les-Bains
Les troubles érectiles, également appelés impuissance, sont une condition fréquente qui se manifeste lorsque l'érection ne dure pas suffisamment longtemps, est trop faible, molle ou ne se produit pas du tout.
Cela peut arriver à des hommes de tout âge, mais, devient plus fréquent à mesure que les hommes vieillissent.
L'hygiène de vie en est étroitement liée (abus d'alcool, de tabac, de somnifère, de stupéfiants...).
Toutefois, il est important d'informer votre médecin si vous souffrez de dysfonction érectile (trouble de l'érection), car elle peut être causée par des affections telles que :
- Les maladies cardio-vasculaires
- Les maladies métaboliques comme le diabète
- Les insuffisances rénales
- Un déficit en testostérone (hormone de la virilité et du plaisir).
Les autres causes d'ordre psychologique
- Le stress
- L'angoisse de performance
- Une charge mentale trop importante
- La dépression
- Les conflits relationnels (dans le couple, au travail, dans la famille...)
- Les croyances limitantes
- La mauvaise estime de soi : pénis trop petit, trop court...
- La peur de l'échec
- Difficultés financières
- Troubles du désir
- La fatigue
- Des infections sexuelles transmissibles (IST) ou autres : covid...
Mon approche
Un temps d'information permet au patient de se situer et corriger les idées reçues, ou réajuster son mode de vie par exemple.
La TCC (la thérapie cognitivo-comportementale)
Les techniques sexocorporelles
Les techniques de relaxation, de respiration
Les exercices de tonification du périnée, organe sollicité dans la sexualité souvent oublié
J'aide à se sentir bien dans ses baskets, à se sentir en phase avec son corps : confiance, estime de soi, par la sophrologie, ou autre technique de lâcher prise
J'aide à briser la routine, apprendre à faire l'amour autrement.
Découverte du slow sex, le sensate focus : une autre méthode d'apprentissage ou ré-apprentissage de la sensualité.
L'abord sexocorporel